我们把走姿和体型归结到身相中，因为走姿和体型同面相一样影响着命运，甚至对命运的影响还要大于面相，同时对于走姿和体型的身相，我们还要结合面部的面相来分析，不能只看走姿和体型就下结论。
1.双手插兜，这种走姿看似悠闲，实则不然，双手插兜的走姿多数代表该人缺乏自信，通过双手插兜来隐藏。
2.步伐过小，步伐过小代表该人做事心思慎密，为人谨慎。
3.步伐大而有力，代表该人自信心足，有些独断专行。
4.走路上身前倾，有句话叫做，头先过步，难当不久。说的就是这种走姿，就是说这种人即使发财也难以守财。
5.走路垂头，垂头走路的人往往心机很重。
6.昂首走路，昂首走路的人往往自视甚高，如果能力不足则容易高不成低不就。女人昂首走路是克夫相。
7.走路左顾右盼，有这种走姿的人往往品行上不太好。
1.背、腰、臀。
体型身相上，背脊看少年，腰部看中年，臀部看老年。
我们先开看看腰背，有背无腰，初富中贫；有腰无背，初困中亨。
背部中间如果能看到一段段的脊椎骨，则少年运势多不佳，比较辛苦。很多人认为肥胖的人不会露骨，这是错的，很多胖人也是会在背部的中央露骨的。
腰要圆，腰圆不代表腰粗，有的人腰很粗却是扁的。腰圆者贵，易出名有地位。
臀部要有肉，臀部无肉的人，一般子女运不好，晚年易孤苦。
2.腿、臂、肩
我们东方人，手臂长者为贵，腿长则是辛苦命，而西方人的腿天生就长，并不适用于这个规则。同时，脚根身体的比例越小者越贵，比例大者为辛苦命。另外，手掌长度和前臂长度的比例也很重要，指尖到最后一条手腕线的距离，在相书上称为龙，手肘到最后一条手腕线的距离称为虎，只可龙吞虎，不可虎吞龙，龙吞虎指的是龙比虎长，很多人感觉上都是认为肯定是虎比较长，其实，有很大一部分人都是龙比虎长的，你自己可以量一量。龙吞虎者富贵，如果是虎吞龙，则赚钱较为辛苦，并容易冲动，属于行动派的人。
最后，我们再来看看肩部的体相，女人的肩最好是美人肩，就是那种下斜的肩，如果是平肩则是辛苦命，而男人则相反，平肩最好，斜肩则不好。肩膀无论平、斜，窄的都不好。