食神格，入食神格须食神秉令、透干，且食神为喜神方可。
甲日巳月，乙日午月，丙日辰戌月，丁日丑未月，戊日申月，己日酉月，庚日亥月，辛日癸月，壬日寅月，癸日卯月，都是食神秉令，但入食神格，须见食神透干且食神为局中喜神。
食神与伤官，同为日主所生，唯阴阳各异，同性我生为食神，阴阳我生为伤官，故伤官为正星，食神为偏星。详见：十神变通星概述。
从生克的角度上说，同性相生力少，阴阳相生力大；同性相克力大，阴阳相克力弱。所以对食神的吉凶分析，可以参考伤官，在生克的关系上，且看是同性生或阴阳生，由强弱定吉凶。
食字本意为日主被泄，有如被食，是损我精气之物。身旺宜泄，食神为喜神，身弱则反。
在古书中，往往认为食神吉而伤官凶，这源于古命书中对十神的一套固定的喜忌看法：正官吉而七杀凶，伤官见官，吉星被克，所以伤官凶；而食神克七杀，所以食神吉。
其实这套理论是不对的，十神的属性，本没有吉凶，以入命局后的喜忌和生克论吉凶，如身旺局，身旺宜克泄，故喜食神，但身弱局，就忌食神。
食神与伤官本质相同，也主才华名气，但食神为偏星，与日主同阴同阳，同性相生力少，故泄秀之力不如伤官，所以和伤官略有分别，食神的聪明才华中带有憨直，伤官的聪明才华中带有狡黠；食神的名气中带有厚道，伤官的名气中带有傲慢。
食神格之人，一般聪慧，心地善良，胸怀大志，学识、涵养出众，声名卓著。古书上说食神格的人多为体态丰腴之人，相貌端正，精神饱满。
食神格的人，大运中若有财和官，则富贵必至。
食神忌枭，所谓"枭印夺食"，食为喜神则枭必为忌，假如食神弱而枭印强，又没有通关用神，或再见七杀入局回克食神，主有血光之灾。
食神和七杀，同属偏星，同阴同阳，克战猛烈，即使同属喜神，也会有灾，轻则招致是非，重则为官非，相当于"伤官见官"，唯有食神强而七杀弱，才能不致凶相出现，反之，易招祸端。
食神格命例——白韵琴
戊生申月，食神秉令，伤食透干通根，尚有一才一杀，从格，喜异党伤食财官。时干透伤，月令坐食，以月为准，入食神格。
白韵琴是香港名人，有才女之称，从事传媒工作，八十年代主持《尽诉心中情》，成为当红主持。地支全食伤透出时干辛伤，当有此发名之应。
女命且伤食强，官杀受克，多主婚姻不美。又因为干透甲杀，有壬才辅弼相护，杀星又不致死绝，中年以后行官运。
壬才守命，一旦壬才失守，便有食杀两神厮杀之祸。原局伤食才杀，虽然都是喜神，但正如之前所说，喜神打喜神也有凶应，本命正有此兆。
二十九岁己巳大运，三十九岁戊辰大运，天干透比，比难为忌，但入局生旺辛伤，也主发名。
四十九岁丁卯大运，丁卯合壬化官，通关用神壬才被丁合去，且遇大运强官入命，食官之战，一触即发。
1997年，流年丁丑，合官坐半伤，同柱交战，岁运交战，入局也交战，是年在新城电台，因工作原因，节目被中断。
2001年，流年辛巳，伤坐半伤，岁运伤官见官，成柱交战，原局壬才被合，通关用神失守，全局伤食克战官杀，被税局控以逃税罪，锒铛入狱，一代才女，身陷囹圄，伤官见官，果然为祸百端。